Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 65.36g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Арбуз, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кефир 1%, Виноград Дамские Пальчики, Dr. Granola Батончик, Кофе с Молоком, Гранола, Заречье Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|