Отвесы радуют, т.к. на ужин больше не считаю калории, стало надоедать за 8 месяцев, стараюсь перейти на интуитивное питание уже в течении недели, пока не подводит этот метод😁и ушли эти «качели» с весом, то в плюс, то в минус, даже в дневнике не указывала это, хотя калораж держала один и тот же.
|
57.9 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|