Вес скачет туда сюда, но это нормально..... Я терпеливо жду и работаю над собой.... Я знаю, что скоро он сольется
|
1552 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 46.09g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Bounty Bounty, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соевый Соус, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Помидоры, Картофель Молодой, Минтай. Snacks/Other: Мохито, Позы, Кофе с Молоком и Сахаром, МарС Мини. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 57 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|