Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 103.61g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Растительное Масло, Carte Noire Кофе, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Кухня на Районе Борщ. Dinner: Сливочный Сыр, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Растительное Масло. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Витория81's Weight History
|