Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 86.50g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Пятерочка Груша Сезонная , Медовая Долина Мёд , Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чеснок, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Язык Говяжий Отварной, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная. Dinner: Гранфор Сыр Тильзитер, Соусом Песто, Пятерочка Лук Репчатый, Деликатеска Сердце Кролика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печень Ягненка, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Лента Говяжье Легкое, Оливковое Масло. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Варенье Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miroslava07's Weight History
|