|
kendime not’
iyi gidiyorsun.
|
1115 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 39.41g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Badem, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, İçim Süzme Peynir. Dinner: Namet Hindi Füme, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Domatesler, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Dondurma, Patates Salatası, Nescafe Sade. more...
|
|
1233 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Samsung Health - 14 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolaptakipankek's Weight History
|