mau kurus dong's Journal, 12 Aug 20

makan kenyang cuman 285 kalori.. mari makan!

View Diet Calendar, 12 August 2020:
861 kcal Fat: 39.25g | Prot: 32.92g | Carbs: 96.46g.   Lunch:  Bakso Daging Sapi,  Sayur Campuran. Dinner:  Kerupuk Makanan Ringan,  Nasi Putih,  Ikan Teri,  Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak),  Sawi Putih. Snacks/Other:  Pepaya, Nissin Cheese Snack Biscuits. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
kerupuk putih itu berapa kalori ka  
12 Aug 20 by member: anisaapriliacc
1 gramnya 5 kalori, yg aku makan 9gr jadi 45kalori 
12 Aug 20 by member: mau kurus dong
nimbangnya pake timbangan apa mbak? 
12 Aug 20 by member: embundandelion
nimbangnya pake timbangan apa mbak? 
12 Aug 20 by member: embundandelion
aku pake timbangan kue mba, ada fotonya juga di profil ini 
12 Aug 20 by member: mau kurus dong

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mau kurus dong's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.