Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 116.13g | Prot: 103.75g | Carbs: 236.48g.
Breakfast: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Черничный Пирог, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Богородское Село Творог 1,8%, Богородское Село Молоко 2%, Звениговский Карбонад Премиум, Вятская Дымка Сыр Голландский, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Чуваши Хлеб Батончик "8 Злаков". Lunch: Богородское Село Молоко 2%, Вятская Дымка Сметана 20%, Черничный Пирог, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Dinner: Помидоры, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Звениговский Карбонад Премиум, Богородское Село Молоко 2%, Вятская Дымка Сыр Голландский, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Миндаль Миндаль, Даниссимо Творожный Королевская Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyshaBarmina's Weight History
|