Febby Nur Amalia's Journal, 12 Aug 20

mantaapppp  

makannya apa aja kak ? sharing dong 

Keren bgt langsung keliatan bedanya kakk 

tinggi berapa kk 

tinggi badan brp kak? 

👍 

Kak @itafatimah @suhartina tinggiku 155cm kak 

Kak @pevi aku masih makan apa aja kak cuma memang sedikit mengurangi gorengan sama santan kak 

Kak @femi @bella @Vina terimakasih banyakkk 😍 

aq uda ngalamin kk itu yg ngomong kk aq sndri..ap ktika dia liat aq kurusan..dia jd mau ikut diet jg dn tnyk ke aq gmna cara diet aq.. 

itu 58 ke 56 kok kelihatan beda jauh ya kak...2 kg to drastis bgt.  

@srihanuning gak tau juga ya kak mungkin karna rajin wo aja kali, itu foto diambil 2 minggu yg lalu yg 56,6 skrng udah 56.1kg turunnya memang sedikit" bgt  

Kak @pinki kalo kakak sih gak terlalu mempermasalahkan ya kak,mungkin dia mau kasih motivasi tapi gak tau cara menyampaikan saja, kalo ini temen juga biasa aja gak deket eh tb" omongannya pedes duhh pengen tak sambel 

Jauhin aja org kek gtu, gak baik buat kesehatan jiwa dan mental kita. Jadi ikutan kesel euy. Astaghfirullah. Eh tapi selamat ya perubahannya sangat besar loh ❤️ kamu berhasil pertahanin niat supaya bisa idup sehat ❤️. Bantu doain aku biar tetep semangat dan gak kehilangan motivasi buat ngatur pola makanku ya 😁 

@sri hanuning mgkn kalau ga salah ketik ya brrti lemak diubah jadi otot kak 

Gw turun 7kg gak sedrastis ini ya, dan malah msh d bilang tembem....  

Doakan ya bisa turun sampai 50 kg 

Kak @dian iyha kak kamu bener banget tau gak, terimakasih banyak semoga kita slalu istiqomah untuk hidup lebih sehat lagi ya kak 😉 semangat 💪🏻 

Kak @monica bisa jadi seperti itu kak, aku juga gak tau terlalu banyak karna aku masih tahap belajar ini dah 4,5 bulan aku jalani diet ini 

Kak @udkaib aku juga masih ada pr koq kak lengan masih lumayan gedhe sama paha, jangan patah semangat Kak @nura semangat ya kak, semoga kita bisa mencapai hasil yg diinginkan, aku juga masih punya Pr turun lg 3kgan hihii 🥰