Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
41.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 74.30g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Ашан Огурец, Лэнд Киш с Брокколи и Лососем. Snacks/Other: Smart Финик с Косточкой, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniachernaya's Weight History
|