|
|
1233 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 81.74g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Ветчина, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахар, Кофе, Яйцо-Пашот, Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Чумак Кукуруза Консервированная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Соус для Спагетти / Маринара, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы), Чумак Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Черешня, Персики, Виноград. more...
|
|
444 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseatina's Weight History
|