Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
52 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 47.23g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Базилик, Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Плов со Свининой, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка, Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Кофе (Растворимое). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
darena891's Weight History
|