Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 110.97g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку. Dinner: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Банан, Петмол Сливки 33%, Чай. Snacks/Other: Яблоко, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Рис Отварной, Шашлык из Баранины, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Вода, Вода, Вода. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenkrapiva's Weight History
|