Polyandia's Journal, 10 Aug 20

Обед рабочего человека!
Вкусно и полезно)))
Нужно себя и эстетичной едой иногда баловать.
Где-то 100-150 ккал

View Diet Calendar, 10 August 2020:
574 kcal Fat: 11.15g | Prot: 54.21g | Carbs: 79.96g.   Breakfast:  Нектарин,  Яблоки (без Кожи). Lunch:  Малина,  Черника,  Нектарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner:  Огурец (без Кожуры),  Капуста Белокочанная,  Овсяные Отруби,  Яйцо,  Лук,  Минтай. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. more...
842 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Для Вас имеет значение внешний вид еды и эстетичность подачи? 
10 Aug 20 by member: Polyandia
На сколько калорий в день вы едите?  
10 Aug 20 by member: l.batm.rf
l.batm.rf, почитайте об этом в моём последнем посте 
10 Aug 20 by member: Polyandia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Polyandia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.