Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 122.59g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Обезжиренный). Lunch: Милти Уха с Лососем, Haribo Жевательный Мармелад, Свекла Вареная, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Салат Оливье, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|