Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 45.55g | Carbs: 196.56g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Danone Йогурт с Черникой. Lunch: Напиток из Шиповника, Гуляш из Говядины, Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Инской Хлеб Ржаное Чудо, Сливы, Инжир, Кабачки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий кот's Weight History
|