|
ПП-хачапури - любовь ❤️ P.S. Ох уж этот коварный желток 🤷♀
|
1871 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 88.15g | Carbs: 248.83g.
Breakfast: Повна Чаша Кукуруза Сахарная Консервированная , Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ПП Хачапури. Dinner: Фундук, Now Foods Real Food Органический Кленовый Сироп Класс А (Темный), Здорова Родина Варенье Клубничное, Рудь Мороженое 100% Пломбир, Мёд, Сливы, Персики, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Изюм, Фундук, Кешью, Миндаль, Бразильские Орехи, Сливы, Персики. more...
|
|
 Comments
Можно рецептик, пожалуйста?
09 Aug 20 by member: parapampa
|
09 Aug 20 by member: OksanaVP
|
@uliana_stefa, @OksanaVP, да он самый простой) На эту порцию у меня 120 гр творога обезжиренного, 20 гр рисовой муки и ~15 кукурузной, но раньше готовила просто с рисовой, можно с овсяной, да хоть и с пшеничной; 1 яйцо, 40 гр греческий йогурт, сыр. Творог смешиваем с яичным белком, добавляем муку, формируем лодочки и в духовку на 180° до появления корочки. Затем внутрь йогурт (можно без него, тоже раньше не добавляла), и мелко натёртый сыр (у меня был голландский в этот раз, но с мягким типа моцарелы ещё вкуснее), в духовку до расплавления и в конце желток до консистенции, которую любите) Я немного прозевала и он больше подсушился, чем надо.
09 Aug 20 by member: asya_skrn
|
10 Aug 20 by member: parapampa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya_skrn's Weight History
|