Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 45.64g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Сладости Востока Парварда, Кофе с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат из Помидоров, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Сухари, Сахар, Огурец, Мираторг Чевапчичи Куриные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatlma009's Weight History
|