Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 75.70g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Мед Семьи Мамедовых Мед, Greenfield Зеленый Чай, Termer Финики с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lunch: Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Barilla Макароны N.73, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Шампиньоны, Помело. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.sa's Weight History
|