Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
102.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 174.98g | Carbs: 189.37g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , ВкусВилл Варенье из Малины, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruletmann's Weight History
|