|
Мой любимый завтрак творожные пп 🥞 + перекус через 2-3 часа.
|
1335 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 73.30g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Растительное Масло, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Нектарин. more...
|
|
 Comments
Доброй ночи) поделитесь рецептом пожалуйста 😇
25 Aug 20 by member: Di6483
|
Конечно можно! 🤗
1 Яйцо
170 гр мягкого творога ( я беру данон 5%)
70 гр рисовой муки
1 пакетик фитпарад
Чепотка ванили
5 гр разрыхлителя
80 гр банана +-
На сковороду с капелькой масла ( можно без него) ложу чайную ложку смеси потом кусочек банана и сверху закрываю ещё ложкой смеси и все под крышкой жарю с двух сторон! Попробуйте это очень вкусно! 😉
26 Aug 20 by member: kristina_k_88
|
Спасибо большое ) попробую завтра на завтрак ♥️
26 Aug 20 by member: Di6483
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|