Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 46.22g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе с Сахаром, Киприно Сыр Мастер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Куриные Отбивные, Кабачки Жареные. Dinner: Don Simon Вино Красное Сухое, Инской Хлеб Ржаное Чудо, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий кот's Weight History
|