Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 45.11g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Крыжовник. Lunch: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|