|
Эти цифры дали мне пинка под зад, да ещё какого, к слову, зимой весила 64 кг😖😖😖
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 47.06g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Соус Карри, Желтый Сладкий Перец, Просто Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот. Lunch: Зеленый Чай, ВкусВилл Соус Карри, Запечённые Кабачки с Помидорами и Сыром , Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Соевый Соус, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Земляника, Ежевика. more...
|
|