Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 96.25g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе, Ашан Гранат, Груша, Банан, Арахис, Twix Конфета , Красный Октябрь Конфета Каракум, Салями, Яичница, Огурец (с Кожурой), Овощное Соте, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачковые Оладьи, Зеленые Оливки, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Сыр с Плесенью, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Галюкова's Weight History
|