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Umberto Miletto: avete mai acquistato e provato alcuni dei suoi programmi di allenamento? Come vi siete trovati? Meritano?
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1087 kcal
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Fat: 43.61g | Prot: 62.24g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Mirtilli, Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Coop Fagiolini Finissimi Surgelati, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Coop Crackers Integrali, Noci Sgusciate, Sojasun Yogurt Cereali e Frutta. more...
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1526 kcal
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Exercise:
Cleaning - 2 hours, Running (jogging) - 8/kph - 37 minutes, Resting - 13 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Si si, ma io parlo di programmi di allenamento veri e propri. Non di video generici in cui si parla appunto in generale e non si entra mai troppo nello specifico.
06 Aug 20 by member: Polza1991
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Adesso ci dò un'occhiata...
06 Aug 20 by member: Polza1991
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Polza1991's Weight History
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