Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 151.91g | Carbs: 224.51g.
Breakfast: Carlson Elite Omega-3, Ritter Sport Альпийское Молоко , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлебушек Кукурузный , Яйцо, Лисички Жареные, Валлски Сыр для Жарки и Гриля. Lunch: Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа, Запеканка "Хрюша" 101гр., Арбуз. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Апельсин, Ирмень Кефир 1%, Протеиновое печенье. Snacks/Other: Тамариони Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|