Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 114.28g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Nestle Рисовая Каша Гипоаллергенная, Белозорие Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Виктория Безе , Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Жареная Картошка, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Белозорие Молоко 2,5%, Виктория Безе , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|