Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2013
|
93.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2013:
|
1345 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 86.39g | Carbs: 209.73g.
Breakfast: Летний День Сметана 10%, Рисовый Суп с Курицей, Помидоры, Куриное Филе, Борщ. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Гранмулино Перья-Готовые, Курица Вареная. Dinner: Щи, Куриный Суп Лапша, Maltesers Maltesers, Минтай Жареный. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|