Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 82.83g | Carbs: 239.28g.
Breakfast: Блины на Кефире, Обычные Блины, Творог 5%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Хлеб Черный, Варенье. Lunch: Яшкино Конфеты Версаль, Яшкино Конфеты Глэйс , Варенье, Хлеб Черный, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Горбуша Жареная, Борщ с Курицей, Борщ. Dinner: Варенье, Макароны с Тушенкой, Хлеб Черный. Snacks/Other: Хлеб Черный, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|