Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 144.98g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Nordic Геркулес Финский, Голубика, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Грецкие Орехи, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Минтай Запечённый, Авокадо. Snacks/Other: Капучино, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.fomenko's Weight History
|