Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 31.10g | Carbs: 107.90g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Горчица, Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annie_perrie's Weight History
|