Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 52.20g | Carbs: 225.31g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Российская Корона Макароны По-Флотски. Lunch: Куриный Суп, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Кофе с Сахаром, Печеное Яблоко, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко, Чай, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|