Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 119.45g | Prot: 148.78g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Daim Конфеты, Тандер Сыр Российский 50%, Яичница, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Котлеты из Говядины, Перекресток Фунчоза с Овощами, Mr. Ricco Соус Грибной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Чишминский Творог 9%, Fitness Formula Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinars601's Weight History
|