Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 79.31g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Инжир, Foodart Семена Чиа, Голубика, Творог, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Компот, Кукуруза Вареная, Знак Качества Толстолобик по-Керченски. Snacks/Other: Мармелад, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdaVF's Weight History
|