Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 78.80g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами, Каша Овсяная, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, для Всей Семьи Молоко 3,2%. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Табрис Овощи Рататуй. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Идея Миндаль, Запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSD81's Weight History
|