|
|
1742 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 111.45g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Изюм (без Косточек), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Перловая Каша. Dinner: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Зеленое, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
|
|
tata42rus's Weight History
|