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1440 kcal
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Fat: 38.13g | Prot: 88.99g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Mango Gewürfelt, Bio-Zentrale Chiasamen, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Milsani Reine Buttermilch. Dinner: Arla Skyr Vanille, Viva Vital Würziger Harzer Käse mit Kümmel, Cocktailtomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Quarkbrot. Snacks/Other: Rapunzel Datteln ohne Stein, REWE Wassermelone, Gekochtes Ei, Patros Feta, Rispentomaten, Ei, Kölln Haferflocken, Quarkauflauf, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade, Leitungswasser. more...
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Frühstück 😋 Banane, Mangostücke, Leinsamen geschrotet, 20g Walnüsse, Chiasamen,3EL Naturjoghurt und mit Buttermilch.
03 Aug 20 by member: Lotti73
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