Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 16.30g | Prot: 47.01g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Варенька Черника Протертая, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. Lunch: Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Арбуз. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Ашан Булочка, Пиканта Овощи из Печи , Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Ашан Пончики с Вишневым Джемом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|