Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 91.18g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Подлива, Сырники Домашние, Гороховое Пюре, Б.Ю. Александров Сырок . Lunch: Банан, Подлива, Гороховое Пюре. Dinner: Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|