Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 79.44g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Раменский Кондитерский Комбинат Рулет Домашний Ягодный Сбор, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Baisad Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|