Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 127.07g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie Lollipop, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Агро Мастер Овсянка, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Протеин Бар Батончик Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Увелка Рис Бурый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Сыр Тильзитер Гурман, ЯНТА Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|