Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 66.99g | Carbs: 326.47g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский, Масло Белорусское Масло Сливочное, Хліба Херсонщини Хліб. Lunch: Квас Тарас Белый Квас, Элика Пельмени, Помидоры, Квас Тарас Белый Квас, Виноград, Малина. Dinner: Ковбасний Ряд Єгерська, Хліба Херсонщини Хліб, Компот Ягодный, Элика Пельмени, Ежевика. Snacks/Other: Розумний Вибір Сгущенка, Черная Смородина, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Помидоры, Olkom Майонез Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром, Компот Ягодный, Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|