Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
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55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1365 kcal
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Fat: 41.35g | Prot: 55.15g | Carbs: 200.43g.
Breakfast: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Miele, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Selex Biscotti Petit senza Zuccheri Aggiunti, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Biscotti senza Lieviti, More, Olive Verdi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso, Petto di Tacchino. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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