Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 47.68g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Абрикос, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Мед Семьи Мамедовых Мед, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Кофе, Мегамарт Шаурма Классическая, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". Dinner: Ананас, Борщ на Бульоне с Белой Фасолью, Морская Капуста, Курица на Соли, Помидоры. Snacks/Other: Lotte Dream Cacao 72%, Морковь, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
|
1540 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.sa's Weight History
|