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😯
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80 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1362 kcal
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Fat: 60.98g | Prot: 47.38g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Mercadona Bizcocho Recubierto de Chocolate sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Melocotones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Jamón York, Hacendado Patata Baby, Entremont Fondue. Snacks/Other: Sandía, Hacendado Patatas Chips, Steinburg Cerveza Clásica. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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