Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
95 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 20.39g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Гречка Отварная, Своя Линия Крабовые Палочки . Lunch: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Roshen Ромашка, Петровская Слобода Кофе Пломбир, Apps Сидр Грейпфрут. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaliyuuuk's Weight History
|