Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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71.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1033 kcal
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Fat: 36.26g | Prot: 43.53g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Eismann Pizzetta. Lunch: Susine, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Dinner: Molinari Sambuca, Caffè Zuccherato, Uva, Insalata Mista Orientale di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Lattuga, Frutta, Noci), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Caffè Macchiato, Caffè Zuccherato, Caffè Macchiato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Stefipple's Weight History
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