Ksks117's Journal, 30 Jul 20


View Diet Calendar, 30 July 2020:
1774 kcal Fat: 69.56g | Prot: 102.15g | Carbs: 182.40g.   Breakfast: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные,  Бутерброд с Яйцом и Сыром,  Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch:  Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени, Maltagliati Спагетти . Dinner:  Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости),  Гречка Отварная,  Приготовленный Яичный Белок, Село Зеленое Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Чудо Творог Фруктовый Двухслойный Ежевика-Малина. more...
1874 kcal Exercise: Cardio - 10 minutes, Gym - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksks117's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.