Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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93.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1439 kcal
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Fat: 39.41g | Prot: 111.67g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Milbona Skyr Lampone, Tre Mulini Multigrain Classic. Lunch: Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati, Pomodori Ciliegini, Pesto, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. Dinner: Pane Bianco, Delizie del Sole La Rustica, Aglio in Polvere, Happy Harvest Roggen Segale, Zucchine Grigliate, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Other: Conad Gelato Spagnola, Gelatelli Barretta di Gelato Allo Yogurt e Frutti di Bosco. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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valentina matteucci's Weight History
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